반응형 육아19 아이 눈 건강 챙기는 ‘화면 거리 습관’ 만들기 아이의 눈 건강을 지키는 것은 디지털 시대를 살아가는 부모들에게 중요한 과제입니다. 특히 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 화면을 가까이에서 오랜 시간 사용하는 습관은 시력 저하와 눈 피로를 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 아이들이 건강한 화면 거리 습관을 기를 수 있도록 돕는 방법과 실천 가능한 팁을 소개합니다. 1. 아이 눈 건강을 위한 올바른 화면 거리 유지의 중요성화면 거리와 시력 건강의 관계화면과 눈 사이의 거리는 아이들의 시력 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 연구에 따르면, 화면을 가까이에서 오래 보면 안구 조절 근육이 과도하게 긴장해 눈 피로와 근시를 유발할 수 있습니다. 특히, 세계보건기구(WHO)는 근거리 작업 증가가 어린이 근시율 상승의 주요 원인 중 하나라고 경고하고 있습니다.권장 거리.. 2025. 4. 25. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
