반응형 청소년디지털중독1 스마트폰 중독 예방, 부모가 먼저 실천해야 할 규칙 만들기 스마트폰은 현대인의 필수품이 되었지만, 과도한 사용은 일상생활, 건강, 대인관계에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 특히 아이와 청소년의 뇌 발달과 정신 건강에 악영향을 미쳐 스마트폰 중독 문제가 심각해지고 있습니다. 본 글에서는 스마트폰 중독의 정의와 증상, 그리고 예방과 개선을 위한 효과적인 방법과 가족 간 협력의 중요성을 안내합니다. 1. 가족 모두가 지키는 스마트폰 이용 약속 만들기부모부터 솔선수범: 부모가 먼저 스마트폰 사용 시간을 줄이고 올바른 사용 습관을 보여주세요.함께 정하는 규칙: 가족회의를 통해 스마트폰 사용 시간, 사용 장소, 허용 앱 등을 함께 상의하며 약속을 만듭니다.약속 위반 시 함께 합의한 벌칙 적용이 중요합니다. 2. 구체적인 사용 시간과 장소 설정사용 시간제한초등학생은 하루.. 2025. 9. 13. 이전 1 다음 반응형
