반응형 어린이편식1 영유아 편식 예방을 위한 맛·영양 균형 식단법 아이의 건강한 성장과 발달을 위해 올바른 식습관 형성은 매우 중요합니다. 특히 영유아 시기의 편식은 영양 불균형과 성장 장애의 주요 원인이 될 수 있어 많은 부모님들이 깊은 고민을 하고 있습니다. 이 글에서는 영유아 편식의 원인과 그에 따른 예방 식단 구성법, 그리고 가정에서 실천할 수 있는 효과적인 편식 예방 방법들을 자세히 안내해 드리겠습니다. 1. 영유아 편식 문제에 대한 이해와 해결책편식은 영유아 시기에 흔히 나타나는 현상으로, 특히 2~5세 사이에 새로운 음식에 대한 거부감이 강한 ‘음식 네오포비아’ 현상 때문인 경우가 많습니다. 하지만 이러한 시기를 지나도 편식이 지속되면 영양 불균형으로 성장과 면역력에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 부모의 적극적인 관심과 관리가 필요합니다. 편식을 해결하.. 2025. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
